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[MJ포토] 나비요가, '폼롤러 필라테스 워크숍' 진행

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민대식 객원기자
기사입력 2019-04-01

▲ 목동 '나비요가 더 옴' 나비 양은아 원장이 워크샵 참가자의 자세를 지도하고 있다.   © 민대식 객원기자

 

지난 3월 31일 오후, 나비요가 더 옴 목동점 에서 '소도구 필라테스 완전정복'이란 주제로 나비 양은아 원장이 진행하는 '폼롤러 필라테스 워크숍'이 진행됐다. 

 

이날 클래스는 폼롤러를 이용한 근막이완 및 마사지, 폼롤러를 이용한 발레필라테스 기본동작 익히기 등을 익히는 과정이 진행됐으며, 4월에도 요가, 필라테스, 플라잉요가 등 다양한 워크숍이 진행될 예정이다.

 

문화저널21 민대식 객원기자

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